🔸 FAQ – Pertanyaan yang Sering Diajukan / Frequently Asked Questions

❓ Apa perbedaan antara hipnoterapi dan hipnosis/gendam?

Jawaban:
Hipnoterapi adalah bentuk terapi psikologis yang aman dan etis, digunakan untuk membantu individu mengatasi trauma, stres, dan masalah perilaku secara profesional. Klien tetap sadar dan memiliki kendali selama sesi berlangsung.
Sebaliknya, hipnosis atau “gendam” yang sering kita lihat di pertunjukan atau dalam kejahatan adalah bentuk penyalahgunaan hipnosis, yang tidak memiliki tujuan terapeutik dan sering kali manipulatif.

❓ Apakah hipnoterapi bisa membuat saya kehilangan kesadaran?

Jawaban:
Tidak. Selama sesi hipnoterapi, Anda tetap sadar dan mendengar apa yang dikatakan. Anda memiliki kendali penuh atas diri Anda. Hipnosis bukan kehilangan kesadaran, tapi kondisi relaksasi terfokus.

❓ Apakah hipnoterapi itu aman?

Jawaban:
Ya, sangat aman bila dilakukan oleh praktisi profesional yang bersertifikat. Terapis mengikuti kode etik dan menjaga kenyamanan serta kerahasiaan klien.

❓ Berapa lama durasi satu sesi hipnoterapi?

Jawaban:
Durasi satu sesi umumnya antara 60–90 menit, tergantung kebutuhan dan respons klien. Beberapa kasus ringan bisa ditangani dalam 1–3 sesi, sementara trauma kompleks mungkin memerlukan beberapa pertemuan.

❓ Bisakah hipnoterapi dilakukan secara online?

Jawaban:
Bisa. Hipnoterapi modern memungkinkan sesi dilakukan secara online (via Zoom atau platform lain), asalkan Anda berada di tempat yang tenang dan nyaman.